Najlepszym sposobem na oczyszczenie twarzy jest użycie letniej wody. Gorąca woda odwadnia skórę i pozbawia ją zdrowych olejków. Zamiast tego używaj letniej wody, która jest wystarczająco ciepła, aby usunąć brud i sebum, ale nie za gorąca, ponieważ zwęża naczynia krwionośne.
Unikaj ostrych peelingów
Chociaż używanie peelingu do twarzy może pomóc pozbyć się martwego naskórka i odsłonić młodziej wyglądającą skórę, należy być bardzo ostrożnym podczas jego stosowania. Niewłaściwa technika może uszkodzić barierę ochronną skóry i spowodować nadmierne złuszczanie. Pamiętaj również o zastosowaniu kremu nawilżającego do twarzy po zakończeniu zabiegu.
Łupiny orzecha włoskiego są częstym składnikiem peelingów złuszczających, ale w rzeczywistości są one zbyt ostre dla Twojej skóry. Te cząstki mogą tworzyć mikrorysy w Twojej skórze, które mogą pozwolić na wniknięcie bakterii i infekcji. W rzeczywistości w 2017 roku firma St. Ives stanęła w obliczu pozwu, twierdząc, że jej pokruszony proszek z orzechów włoskich spowodował mikroskopijne rozdarcia w skórze. Firma twierdzi, że jej produkt jest niekomedogenny, ale powodowie twierdzili, że to po prostu nieprawda.
Aby znaleźć delikatny peeling do twarzy, spróbuj użyć takiego, który ma naturalne składniki. W przypadku skóry wrażliwej należy szukać bezzapachowego, hipoalergicznego produktu oczyszczającego z kwasem hialuronowym. Delikatniejsze peelingi dla skóry normalnej mogą zawierać płatki owsiane lub perełki jojoby. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy je stosować co najmniej raz w tygodniu.
Do oczyszczania twarzy można również stosować naturalne środki złuszczające, takie jak płatki owsiane lub proszek do pieczenia. Sucha szczotka może być świetnym środkiem złuszczającym, natomiast rękawiczki przydadzą się do złuszczania okrężnymi ruchami. Użycie peelingu lub suchej szczotki usunie martwe komórki skóry i sprawi, że twarz będzie wyglądała na gładszą.
Złuszczanie twarzy za pomocą peelingu do twarzy powinno odbywać się tylko dwa razy w tygodniu lub rzadziej, w zależności od rodzaju skóry, jaką posiadasz. Nadmierne złuszczanie może sprawić, że skóra stanie się sucha i podrażniona. Może również uszkodzić barierę ochronną skóry i spowodować jej nadmierne wysuszenie. Jeśli masz wrażliwą skórę, powinnaś używać delikatnego peelingu tylko kilka razy w tygodniu.
Innym rozwiązaniem są chemiczne środki złuszczające. Choć często uważane są za ostre, są łagodniejsze niż peelingi. Ich działanie polega na rozpuszczeniu kleju utrzymującego martwe komórki skóry na skórze i spowodowaniu ich odpadnięcia. Istnieją różne rodzaje chemicznych środków złuszczających, a wiele z nich jest dostępnych bez recepty. Do najczęściej stosowanych należą alfa-hydroksykwasy, beta-hydroksykwasy, kwas glikolowy i retinoidy.
Peelingi cukrowe to kolejna opcja, ale nie są one zalecane do stosowania na twarz. Podczas gdy są one w porządku dla ciała, peelingi cukrowe mogą podrażniać skórę. Ponadto, peelingi cukrowe mogą nasilać problemy skórne, takie jak zapalenie skóry i suchość.
Unikaj szorstkich ściereczek
Używanie szorstkich ściereczek do mycia twarzy jest złą praktyką z wielu powodów. Po pierwsze, nie są one najbardziej zielone opcja, ponieważ wymagają dużo wody do mycia. Jest to również niepotrzebne, ponieważ większość z nas może po prostu użyć mydła i wody do umycia twarzy. Używanie ściereczki częściej niż raz w tygodniu może spowodować podrażnienie skóry. Po drugie, używanie nieczystej ścierki może powodować rozprzestrzenianie się bakterii, co może prowadzić do infekcji lub choroby.
Ściereczki mogą być zbyt ścierne dla skóry i mogą uszkodzić zdrowe komórki. Dlatego najlepiej jest używać delikatnego peelingu do twarzy lub płynnego środka myjącego. Następnie osusz twarz. Zapobiegnie to wysuszeniu skóry i zwiększeniu skłonności do powstawania kolejnych wyprysków.
Ściereczki do prania są również siedliskiem bakterii i pleśni, które mogą powodować choroby i infekcje. Ponadto, mogą one uszkodzić zewnętrzną warstwę skóry i nadmiernie złuszczać małe pory, powodując uszkodzenia i otwory dla bakterii. Dlatego najlepiej jest używać środków do mycia twarzy zawierających mydła antybakteryjne i kremów nawilżających zawierających naturalne składniki.
Unikaj nadmiernego złuszczania
Nadmierne złuszczanie jest niebezpieczne dla skóry. Sprawia, że staje się ona super wrażliwa i podatna na ciepło i oparzenia słoneczne. Używaj kremu z filtrem o szerokim spektrum działania, aby chronić swoją skórę. Ogranicz też czas przebywania na słońcu. Jeśli musisz przebywać na zewnątrz, pozostań w cieniu i noś długie rękawy i spodnie. Aby chronić skórę, należy nosić kapelusz z szerokim rondem lub okulary przeciwsłoneczne blokujące promieniowanie UV.
Najlepszym sposobem na uniknięcie nadmiernego złuszczania skóry jest trzymanie się regularnego harmonogramu. Najlepiej byłoby, gdybyś złuszczała się raz lub dwa razy w tygodniu. Zdarzają się jednak sytuacje, w których złuszczanie wymaga częstszego stosowania. Produkty złuszczające mogą zawierać składniki, które nie są odpowiednie dla skóry wrażliwej, dlatego należy ich unikać. Należy również uważnie czytać etykietę i postępować zgodnie z instrukcjami na butelce, aby nie podrażnić skóry.
Pierwszą oznaką nadmiernego złuszczania jest zaczerwienienie i swędzenie. Możesz również doświadczyć uczucia pieczenia lub mrowienia. Ponadto bariera ochronna skóry ulegnie uszkodzeniu, co spowoduje powstanie mikrouszkodzeń. Jeśli doświadczysz któregoś z tych skutków ubocznych, najlepiej przerwij złuszczanie.
Nadmierne złuszczanie może powodować suche plamy lub łuszczenie się skóry, a także może powodować nadmierną produkcję oleju. Jest to naturalna reakcja skóry na próbę nawodnienia. W ostateczności nadmierne złuszczanie może prowadzić do zaczerwienienia, napięcia i podrażnienia, dlatego po zabiegu użyj delikatnego środka myjącego.
Złuszczanie jest istotną częścią zabiegów pielęgnacyjnych, ale nie należy z nim przesadzać. Chcesz mieć pewność, że Twoja skóra jest wolna od martwych komórek, ale nadmierne złuszczanie może spowodować podrażnienie skóry, a nawet wystąpienie trądziku. Aby tego uniknąć, dwa razy w tygodniu złuszczaj skórę delikatnymi środkami.
Złuszczanie jest korzystne dla skóry, ale najlepiej unikać nadmiernego złuszczania twarzy każdego dnia. Złuszczanie twarzy dwa lub trzy razy w tygodniu to maksymalna zalecana ilość. Jednak ilość złuszczania, którą powinnaś stosować, różni się w zależności od rodzaju skóry. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, powinnaś ograniczyć częstotliwość złuszczania do dwóch razy w tygodniu. Jeśli jednak nie jesteś pewna, jak często powinnaś złuszczać skórę, zawsze możesz przeprowadzić test płatkowy lub skonsultować się z dermatologiem.
Jeśli po złuszczeniu skóry wystąpią podrażnienia, zastosuj lód lub zimny kompres na dotkniętym obszarze. Zimny okład ukoi skórę i zapobiegnie dalszemu powstawaniu stanów zapalnych. Możesz również zastosować żel aloesowy lub krem z hydrokortyzonem na podrażnione miejsce. Powinnaś również stosować serum z witaminą C, aby pomóc skórze szybciej się zagoić. Po zakończeniu złuszczania powinnaś przerwać ten proces na kilka dni lub tygodni, aż skóra odzyska gładkość.
Unikaj gorącej wody
Oczyszczanie twarzy jest ważnym elementem utrzymania zdrowia i wyglądu skóry. Ale chociaż częste mycie twarzy jest niezbędne do usunięcia brudu i zanieczyszczeń, należy również zwrócić uwagę na temperaturę wody. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca używanie umiarkowanie ciepłej wody, aby promować ogólne zdrowie skóry. Taka temperatura wody gwarantuje również, że pieniący się środek do mycia twarzy będzie mógł skutecznie wykonać swoją pracę. Ciepła woda pomaga również w utrzymaniu równowagi pomiędzy naturalnymi olejkami w skórze.
Używanie gorącej wody do mycia twarzy jest szkodliwe dla skóry, ponieważ wysusza ją, pozbawiając tym samym wilgoci i dobrych naturalnych olejków. Chociaż gorąca woda może chwilowo zmiękczyć Twoją skórę, w końcu ją wysuszy i podrażni wszelkie istniejące problemy skórne. Zamiast oczyszczać twarz gorącą wodą, używaj letniej.
Używanie gorącej wody do mycia twarzy to poważny błąd. Ten rodzaj wody pozbawi Twoją skórę niezbędnych olejków, co może prowadzić do powstawania wyprysków i podrażnień. Ponadto używanie gorącej wody do mycia twarzy może nasilić problemy skórne i spowodować zaczerwienienie twarzy. W związku z tym, aby zapewnić skórze czystość i świeżość, powinnaś przynajmniej raz dziennie myć twarz chłodną wodą.
Gorąca woda również wysusza skórę i spowalnia produkcję kolagenu i sebum, które są naturalnie wytwarzane przez skórę. Kiedy Twoja skóra jest sucha, masz większe szanse na pojawienie się trądziku i wyprysków. Może to prowadzić do powstawania czerwonych plam i innych oznak starzenia. Jeśli jesteś jedną z tych osób, zdecydowanie powinnaś przestać używać gorącej wody podczas oczyszczania twarzy.
To nie koniec świata, jeśli jesteś w stanie uniknąć gorącej wody podczas oczyszczania twarzy, ale nadal powinieneś upewnić się, że używasz odpowiednich produktów oczyszczających. Dobrze jest również unikać wielozadaniowości, która często prowadzi do krzyżowania się różnych produktów. Na przykład jednoczesne stosowanie szamponu i odżywki do włosów może sprawić, że skóra będzie bardziej tłusta.
Podobne tematy
