Jeśli doświadczyłeś suchej skóry po basenie, to trafiłeś we właściwe miejsce. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest zastosowanie balsamu. Powinieneś również omówić problem z wykonawcą basenu. Sucha skóra jest często spowodowana brakiem równowagi chemicznej w wodzie.
Złuszczanie
Po pływaniu ważne jest, aby wziąć prysznic. Delikatny środek do mycia ciała pomoże usunąć chlor, a krem nawilżający przywróci skórze odpowiedni poziom pH. Jeśli masz cienką skórę, użyj grubszego kremu nawilżającego i nie zapomnij o zastosowaniu filtra SPF. Pomoże to chronić Twoją skórę przed wysuszającym działaniem chloru. Dobrym pomysłem jest również nałożenie na skórę kremu nawilżającego i nie zapomnij zastosować również balsamu do ciała.
Pływanie ma wiele korzyści dla skóry, a woda wspomaga układ krążenia. Woda wspomaga układ krążenia, dzięki czemu skóra jest zdrowsza, ponieważ dostarcza do komórek więcej tlenu i składników odżywczych. Pomaga również wypłukać toksyny. Wreszcie, regularne złuszczanie naskórka pomoże usunąć suche, pigmentowane martwe komórki skóry, zmniejszając ciemne plamy.
Prysznic
Najlepszym sposobem na zwalczenie skutków działania chloru na skórę jest wzięcie prysznica zaraz po pobycie w basenie. Chlor odwadnia skórę i sprawia, że jest ona bardziej podatna na wysuszenie. Należy również unikać stosowania ostrego mydła do ciała lub jakichkolwiek środków złuszczających, ponieważ produkty te mogą podrażniać skórę. Zamiast tego delikatnie osuszaj skórę, aby zminimalizować podrażnienia. Ponadto, lekki balsam nawilżający jest niezbędny do zwalczania wysuszających skutków działania chloru.
Prysznic po basenie jest również korzystny dla Twojego zdrowia, ponieważ pomoże zmniejszyć ryzyko zachorowania lub zarażenia się infekcją z wody. Warto pamiętać, że nawet najmniejsza ilość zanieczyszczonej wody może sprawić, że zachorujesz. Dlatego branie prysznica po dniu spędzonym na basenie jest doskonałym sposobem na zminimalizowanie ryzyka zachorowania na choroby związane z wodą rekreacyjną.
Środki nawilżające
Po pływaniu należy nawilżyć ciało. Dobry balsam do ciała przywróci wilgoć i zapobiegnie przesuszeniu. Pomoże też ożywić włosy, które po kąpieli mogą stać się matowe. Kremy nawilżające do suchej skóry po basenie powinny być nasycone składnikami, które są świetne dla Twoich włosów i skóry.
Zanim zastosujesz jakikolwiek krem nawilżający po pływaniu, ważne jest, abyś umyła skórę ciepłą wodą. Należy również pamiętać o użyciu łagodnego środka czyszczącego, aby pozbyć się pozostałości chloru. Ważny jest również krem nawilżający z ochroną SPF.
Ponowny prysznic
Ponowny prysznic po pływaniu to ważny nawyk pozwalający uniknąć rekreacyjnej choroby wodnej. Badania przeprowadzone przez U.S. Centers for Disease Control and Prevention wykazały, że przeciętny człowiek ma na swoim ciele 0,14 grama kału, a spożycie nawet niewielkiej ilości zanieczyszczonej wody może spowodować chorobę. Osoby, które nie biorą prysznica po pływaniu, są bardziej narażone na infekcje, gdy są całkowicie zanurzone w wodzie lub gdy przebywają w niej przez dłuższy czas.
Ważne jest nie tylko ponowne wzięcie prysznica po pływaniu, ale także używanie mydła podczas kąpieli. Zapobiega to rozprzestrzenianiu się szkodliwych bakterii i zarazków na skórze i włosach. Oprócz zmniejszenia ryzyka zachorowania, dobry prysznic zmniejsza pracę chloru w basenach i zapobiega rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych. Pomaga również zapobiec obecności w wodzie śladowych ilości odchodów, które mogą zawierać bakterie lub inne patogeny. Po kąpieli, jakość wody na plaży może się pogorszyć w miarę upływu dnia.
Prysznic przed pływaniem
Prysznic przed pływaniem może mieć duże znaczenie w zapobieganiu suchości skóry po pływaniu. Pomoże utrzymać skórę nawilżoną i nawodnioną, a także wyeliminować zapach chloru. Przygotowanie się do pływania zajmuje tylko kilka minut, a to duża pomoc dla Twojej skóry.
Przed i po pływaniu ważne jest mycie skóry, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji skórnych. Nawet niewielkie ilości bakterii z wody rekreacyjnej mogą sprawić, że będziemy chorzy. Dlatego prysznic jest niezbędnym elementem codziennej rutyny. Prysznic pomaga również utrzymać nawilżenie i chronić skórę poprzez dodanie witaminy C, przeciwutleniacza, który hamuje produkcję melaniny.
Prysznic po pływaniu, aby usunąć zapach chloru
Chlor dodaje się do basenów, aby zabić bakterie i zarazki. Jest to skuteczny środek dezynfekujący, ale nie pozbawiony ryzyka. Chlor może reagować ze związkami organicznymi tworząc niebezpieczne produkty uboczne zwane trihalometanami. Chociaż nie jest to szkodliwe w dużych ilościach, może być szkodliwe dla zdrowia, jeśli jesteś na nie wrażliwy. Dlatego w basenach publicznych często zaleca się, aby przed wejściem do wody wziąć prysznic.
Łagodne, bezzapachowe mydło, które jest wystarczająco silne, aby usunąć chlor ze skóry, będzie Twoim najlepszym przyjacielem. Te naturalne mydła są delikatne dla skóry, a jednocześnie wystarczająco silne, by usunąć chlor z włosów. Możesz również spróbować paska do ciała zawierającego olejek eteryczny z mięty i węgiel aktywny, aby zneutralizować zapach chloru. Choć jest to bardziej czasochłonne, kostka do ciała szybko pozbędzie się zapachu.
Prysznic przed pływaniem, aby zapobiec tworzeniu się chloraminy
Prysznic przed pływaniem, aby uniknąć tworzenia się chloraminy na suchej skórze po pływaniu to doskonały sposób na zapobieganie uszkodzeniom skóry po pływaniu. Chlor jest naturalnym środkiem drażniącym skórę, a obecność chloraminy w wodzie może nasilić istniejące wcześniej schorzenia. Może dojść do zapalenia, zaczerwienienia, swędzenia i zapalenia skóry. Aby zwalczyć nieprzyjemne skutki uboczne chloru i chloramin, rozważ wzięcie pełnego witamin prysznica przed i po pływaniu. Po kąpieli zastosuj również krem nawilżający, aby zapobiec podrażnieniom skóry.
Chlor jest szkodliwy dla skóry, ponieważ przenika przez nią. Wchodzi również w reakcję z amoniakiem zawartym w Twoim pocie, tworząc chloraminę, która jest jeszcze gorsza niż chlor. Przed pójściem na basen warto wziąć prysznic, aby usunąć nadmiar potu, co zapobiegnie tworzeniu się chloraminy na suchej skórze. Ważne jest również, by przed pływaniem wymoczyć włosy, by nie wchłaniały chlorowanej wody.
Podobne tematy
